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Horas extraordinarias: el límite de 80 h/año y qué pasa si te pasas

El límite legal de horas extraordinarias es 80 h/año por trabajador (art. 35.2 ET). Te explicamos cómo se cuenta, qué excepciones existen y qué riesgo conlleva.

Escrito por · Publicado el 28/07/2026

Horas extraordinarias: el límite de 80 h/año y qué pasa si te pasas

El límite legal de horas extraordinarias en España es de 80 horas al año por trabajador, según el artículo 35.2 del Estatuto de los Trabajadores. Las horas extraordinarias compensadas con descanso dentro de los 4 meses siguientes a su realización no cuentan dentro de este límite.

Claves de este artículo

  • El límite es de 80 h/año por trabajador (art. 35.2 ET), no por semana ni por mes.
  • Las horas extraordinarias son voluntarias por defecto, salvo pacto expreso o fuerza mayor (art. 35.1 ET).
  • Las horas compensadas con descanso en los 4 meses siguientes no cuentan en el límite de 80 h.
  • Superar el límite es una infracción independiente de la falta de registro de jornada.

¿Cómo se cuenta exactamente el límite de 80 horas?

El límite de 80 horas extraordinarias anuales se computa por trabajador, en cómputo anual — no por semana, por mes, ni de forma proporcional a jornadas parciales sin más matices. Dentro de ese cómputo, es clave distinguir dos tipos de horas extraordinarias:

Esta distinción importa porque una empresa que gestiona bien la compensación con descanso puede tener trabajadores que, en la práctica, han hecho más de 80 horas de trabajo adicional a lo largo del año, sin que eso constituya una infracción — siempre que la parte compensada con descanso se haya gestionado dentro de ese plazo de 4 meses.

¿Son obligatorias las horas extraordinarias?

No, con carácter general. El art. 35.1 ET establece que la realización de horas extraordinarias es voluntaria, salvo que se haya pactado su carácter obligatorio en convenio colectivo o contrato individual dentro de los límites legales, o que exista una situación de fuerza mayor. Un trabajador puede negarse a hacer horas extraordinarias sin que ello constituya, por sí mismo, un incumplimiento de sus obligaciones laborales.

Este matiz —voluntariedad por defecto— conecta directamente con el registro de jornada: si una empresa no tiene un sistema fiable que distinga entre jornada ordinaria y horas extraordinarias reales, corre el riesgo de que unas horas extra "informales" (no registradas, no compensadas, ni pactadas explícitamente) se acumulen sin control, superando el límite legal sin que nadie lo detecte hasta que ya es tarde.

¿Qué pasa si una empresa supera el límite?

Superar las 80 horas extraordinarias anuales por trabajador constituye una infracción laboral independiente de la relacionada con la falta de registro de jornada — son dos incumplimientos distintos que pueden concurrir en la misma empresa, especialmente cuando el sistema de control horario es deficiente y no visibiliza cuántas horas extra reales se han acumulado por persona a lo largo del año.

texto explica por qué un sistema de registro fiable es la primera línea de defensa para detectar este riesgo antes de que se convierta en una infracción — no solo para cumplir el art. 34.9 ET, sino para controlar activamente el límite de horas extra.

¿Cómo ayuda un buen sistema de registro a controlar este límite?

Un sistema de control horario que distingue automáticamente jornada ordinaria de horas extraordinarias, y que acumula el total anual por trabajador en tiempo real, permite detectar cuándo alguien se acerca al límite de 80 horas antes de superarlo — en vez de descubrirlo retroactivamente al revisar nóminas de todo un año.

Cómo lo aborda Sellotia

Sellotia calcula automáticamente el acumulado de horas extraordinarias por trabajador a lo largo del año, distinguiendo las compensadas con descanso de las compensadas económicamente, y genera una alerta cuando un trabajador se aproxima al límite legal de 80 horas — permitiendo actuar antes de que se convierta en una infracción, no después.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas horas extraordinarias se pueden hacer al año como máximo?

80 horas al año por trabajador, según el art. 35.2 ET. Las horas compensadas con descanso dentro de los 4 meses siguientes se excluyen del cómputo.

¿Son obligatorias las horas extraordinarias?

No, salvo que se hayan pactado expresamente en convenio o contrato, o exista fuerza mayor. Por defecto son voluntarias.

¿Qué pasa si una empresa supera el límite de 80 horas extraordinarias?

Se expone a una infracción laboral independiente de la del registro de jornada, sancionable de forma separada.

¿Se pueden compensar las horas extra con descanso en vez de pagarlas?

Sí, siempre que se pacte así y se compense dentro de los 4 meses siguientes a su realización; esas horas quedan excluidas del límite de 80 h anuales.

En resumen

El límite de 80 horas extraordinarias al año es una regla sencilla de enunciar, pero fácil de perder de vista sin un sistema que las distinga y las acumule automáticamente por trabajador. Controlarlo en tiempo real, no al cierre del ejercicio, es lo que evita convertir un descuido en una infracción.

Controla las horas extraordinarias de tu equipo con Sellotia, con alertas automáticas antes de llegar al límite.


Escrito por Miguel Ángel, fundador de Sellotia. Conoce su trayectoria y metodología legal →

Preguntas frecuentes

¿Cuántas horas extraordinarias se pueden hacer al año como máximo?

80 horas al año por trabajador, según el art. 35.2 del Estatuto de los Trabajadores. Este límite no incluye las horas extraordinarias compensadas con descanso dentro de los 4 meses siguientes a su realización, que se excluyen del cómputo.

¿Son obligatorias las horas extraordinarias?

No, salvo que se hayan pactado expresamente en convenio o contrato, o exista fuerza mayor. Por defecto, el art. 35.1 ET establece que las horas extraordinarias son voluntarias, y el trabajador puede negarse a realizarlas sin que ello constituya un incumplimiento laboral.

¿Qué pasa si una empresa supera el límite de 80 horas extraordinarias?

Se expone a una infracción laboral adicional a la del registro de jornada, sancionable de forma independiente. El límite existe precisamente para evitar jornadas de facto excesivas que el registro ordinario, sin control específico de horas extra, podría no visibilizar.

¿Se pueden compensar las horas extra con descanso en vez de pagarlas?

Sí, es una opción tan válida como el pago económico si así se pacta. La compensación debe realizarse dentro de los 4 meses siguientes a su realización, y ese tipo de horas compensadas con descanso queda excluido del cómputo del límite de 80 horas anuales.

Fuentes y referencias

Sobre la autoría

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